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Jackfrucht vs Zitrone


Zitrone vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
9,30 g  
99+

Faser
1,50 g  
31
2,80 g  
22

Zucker
19,08 g  
4
2,50 g  
99+

Eiweiß
1,72 g  
12
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
23
0,19 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
22
0,15 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,00 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
5
11,00 mcg  
30

Cholin
Nicht verfügbar  
5,10 mg  
24

Fett
0,64 g  
13
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
138,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
24,00 mg  
19
26,00 mg  
17

Magnesium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zink
0,13 mg  
20
0,06 mg  
27

Phosphor
21,00 mg  
24
16,00 mg  
29

Mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+

Selen
Nicht verfügbar  
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
26,00 mg  
23

Omega 6s
30,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Wassergehalt
73,46 G  
99+
88,98 G  
15

Asche
0,94 G  
9
0,30 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
6
29,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
5
22,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
27
267,00 kcal  
25

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
7
21,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
17
22,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer  

Herkunft
Indien  
China, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Citrus limon  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gattung
Artocarpus  
Zitrusgewächs  

Spezies
A. heterophyllus  
C. limon  

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar  
Zitrusfrucht  

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