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Jambul vs Durian


Durian vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
27,09 g  
7

Faser
0,60 g  
99+
3,80 g  
15

Zucker
14,00 g  
13
20,00 g  
4

Eiweiß
1,00 g  
26
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
19,20 mg  
1

Fett
0,23 g  
32
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
1,41 mg  
10
0,43 mg  
27

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Kalzium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesium
35,00 mg  
3
30,00 mg  
5

Zink
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Phosphor
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Wassergehalt
84,75 G  
40
65,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Monsun  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Grün  

Innenfarbe
Lila  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6.5-7.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
-  
China  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Durio zibethinus  

Synonym
Eugenia cumini  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Malvales  

Familie
Myrtaceae  
Malvaceae  

Gattung
Syzygium  
Durio  

Spezies
S. cumini  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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