Zuhause
 Vergleichen Früchte

Japanese Persimmon vs Rambutan Ernährung

Japanese Persimmon
Rambutan
Rambutan vs Japanese Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
18,59 g   
15
15,70 g   
22
Faser
3,60 g   
17
2,80 g   
22
Zucker
12,53 g   
14
15,70 g   
6
Eiweiß
0,58 g   
99+
1,00 g   
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Lycopin
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Fett
0,19 g   
34
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
161,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Eisen
0,15 mg   
99+
1,90 mg   
5
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
8,00 mg   
37
20,00 mg   
22
Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zink
0,11 mg   
22
1,00 mg   
3
Phosphor
17,00 mg   
28
15,00 mg   
31
Mangan
0,36 mg   
12
0,00 mg   
99+
Kupfer
0,11 mg   
17
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38
Omega 6s
39,00 mg   
38
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16
Wassergehalt
80,32 G   
99+
79,50 G   
99+
Asche
0,33 G   
36
0,30 G   
38
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!