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Kürbis und Granatapfel


Granatapfel und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
18,70 g  
14

Faser
0,50 g  
99+
4,00 g  
14

Zucker
2,76 g  
99+
13,67 g  
15

Eiweiß
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
236,00 mg  
29

Eisen
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,32 mg  
8
0,35 mg  
7

Phosphor
44,00 mg  
7
36,00 mg  
13

Mangan
0,13 mg  
30
0,12 mg  
32

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Wassergehalt
94,20 G  
3
77,93 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
rahmgelb  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Ich rannte  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
China  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Punica granatum  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

Gattung
Cucurbita  
Punica  

Spezies
Cucurbita mixta  
P. granatum  

Gattungsgruppe
-  
Granatapfel  

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