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Lila Mangosteen vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
N/A   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
18,40 g   
16

Faser
Nicht verfügbar   
7,00 g   
4

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Fett
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Eisen
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
7,00 mg   
12
6,00 mg   
14

Kalzium
5,49 mg   
40
38,00 mg   
9

Magnesium
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Phosphor
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Nicht verfügbar   
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
79,80 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Herbst   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Saftig, Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Thailand   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Sambucus nigra   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Malpighiales   
Dipsacales   

Familie
Clusiaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Garcinia   
Sambucus   

Spezies
G. mangostana   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
moschatel   

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