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Longan vs Rambutan


Rambutan vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Nicht Verfügbar   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
15,70 g   
22

Faser
1,10 g   
35
2,80 g   
22

Zucker
Nicht verfügbar   
15,70 g   
6

Eiweiß
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
138,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
1,90 mg   
5

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
1,00 mg   
3

Phosphor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Mangan
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
78,00 G   
99+
79,50 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal   
7
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
109,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Rusty braun   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Gelbliches Braun   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süßlich   
Sauer, Süß   

Herkunft
Mexiko   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   
Feucht   

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Thailand   

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
China   
Singapur   

Top Exporteur
Thailand   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Drachenauge   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Dimocarpus   
Nephelium   

Spezies
D. longan   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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