Zuhause
Vergleichen Früchte


Mango und Brombeere


Brombeere und Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
9,60 g  
99+

Faser
1,60 g  
32
0,00 g  
99+

Zucker
13,70 g  
14
4,90 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
36
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg  
4
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg  
18
19,80 mcg  
3

Lycopin
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
118,00 mcg  
14

Cholin
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Fett
0,38 g  
23
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Eisen
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
11,00 mg  
33
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,09 mg  
24
0,53 mg  
5

Phosphor
14,00 mg  
32
22,00 mg  
23

Mangan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Kupfer
0,11 mg  
18
0,17 mg  
9

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg  
15
94,00 mg  
7

Omega 6s
19,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
23,00 mg  
7

Wassergehalt
83,46 G  
99+
88,20 G  
21

Asche
0,36 G  
36
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
120,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelb  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Südasien  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica  
Rubus fruticosus  

Synonym
Mangopflanze Indica  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Mangifera  
Rubus  

Spezies
M. indica  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
Kaschunuss  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte