Zuhause
 Vergleichen Früchte

Mango vs Brombeere Ernährung

Mango
Brombeere
Brombeere vs Mango Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,00 g   
27
9,60 g   
99+
Faser
1,60 g   
30
0,00 g   
99+
Zucker
13,70 g   
9
4,90 g   
99+
Eiweiß
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg   
32
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg   
4
25,00 mcg   
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg   
22
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg   
17
19,80 mcg   
3
Lycopin
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
118,00 mcg   
12
Cholin
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9
Fett
0,38 g   
23
0,50 g   
18
Mineralien
  
  
Kalium
168,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Eisen
0,16 mg   
99+
0,62 mg   
20
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
11,00 mg   
32
29,00 mg   
15
Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Zink
0,09 mg   
24
0,53 mg   
5
Phosphor
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23
Mangan
0,06 mg   
39
0,65 mg   
6
Kupfer
0,11 mg   
18
0,17 mg   
9
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg   
14
94,00 mg   
7
Omega 6s
19,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Sterol
  
  
Wassergehalt
83,46 G   
99+
88,20 G   
19
Asche
0,36 G   
35
0,40 G   
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!