Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Mangue vs La mûre Nutrition
f
Mangue
La mûre
La mûre vs Mangue Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
9,60 g
99+
Fibre
1,60 g
30
0,00 g
99+
Sucre
13,70 g
9
4,90 g
99+
Protéine
0,80 g
37
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg
11
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
18
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
32
0,28 mg
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg
11
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg
4
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
22
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
19,80 mcg
3
Lycopène
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
118,00 mcg
12
Choline
7,60 mg
13
8,52 mg
9
Graisse
0,38 g
23
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
168,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Fer à repasser
0,16 mg
99+
0,62 mg
20
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
11,00 mg
32
29,00 mg
15
Magnésium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinc
0,09 mg
24
0,53 mg
5
Phosphore
14,00 mg
32
22,00 mg
23
Manganèse
0,06 mg
39
0,65 mg
6
Cuivre
0,11 mg
18
0,17 mg
9
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
51,00 mg
14
94,00 mg
7
Oméga 6s
19,00 mg
99+
186,00 mg
11
Stérol
Teneur en eau
83,46 g
99+
88,20 g
19
Cendre
0,36 g
35
0,40 g
33
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Mangue et Citron
Mangue et Pastèque
Mangue et Mûre
Faible en Calories Fruits
Papaye Fruit
Tomate Fruit
Ananas Fruit
La mûre Fruit
Citron Fruit
Pastèque Fruit
Faible en Calories Fruits
Mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Framboise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pêche
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
La mûre et Tomate
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
La mûre et Ananas
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
La mûre et La mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits