Zuhause
Vergleichen Früchte


Moltebeeren und Jambul


Jambul und Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
5,30 g  
9
0,60 g  
99+

Zucker
7,00 g  
99+
14,00 g  
13

Eiweiß
2,40 g  
7
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Fett
0,80 g  
9
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
55,00 mg  
99+

Eisen
0,70 mg  
17
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Kalzium
18,00 mg  
24
11,65 mg  
32

Magnesium
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Phosphor
35,00 mg  
14
15,60 mg  
30

Mangan
0,65 mg  
6
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
29
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,00 G  
29
84,75 G  
40

Asche
1,20 G  
6
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
80,00 kcal  
13

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Monsun, Sommer  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Ram Jarnun und Paras  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Schwarz, Magenta, Lila  

Innenfarbe
Orange  
Lila  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Adstringierend, Süß  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
3.5-5  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Feucht, Regenfall  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
Indien  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Norwegen  
-  

Top Exporteur
Finnland  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Syzygium cumini  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Eugenia cumini  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Rubus  
Syzygium  

Spezies
R. chamaemorus  
S. cumini  

Gattungsgruppe
-  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte