Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Mora de los Pantanos y Jambul


Jambul y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
No disponible   
0,60 g   
39

Proteína
2,40 g   
7
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,25 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
11,85 mg   
99+

Grasa
0,80 g   
9
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
55,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
1,41 mg   
10

Sodio
No disponible   
26,20 mg   
3

Calcio
18,00 mg   
23
11,65 mg   
31

Magnesio
No disponible   
35,00 mg   
3

Fósforo
35,00 mg   
14
15,60 mg   
30

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,00 g   
27
84,75 g   
38

Ceniza
1,20 g   
6
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Monzón, Verano   

Variedades
No disponible   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Naranja   
Púrpura   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Astringente, Dulce   

Origen
Tundra artica   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
India   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Noruega   
No Disponible   

Cima Exportador
Finlandia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Syzygium cumini   

Sinónimo
No disponible   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Myrtales   

Familia
Rosaceae   
Myrtaceae   

Género
Rubus   
Syzygium   

Especies
R. chamaemorus   
S. cumini   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías