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Moltebeeren vs Olive


Olive vs Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
3,84 g  
99+

Faser
5,30 g  
9
3,30 g  
19

Zucker
7,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiweiß
2,40 g  
7
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Fett
0,80 g  
9
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
42,00 mg  
99+

Eisen
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Kalzium
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5

Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Phosphor
35,00 mg  
14
4,00 mg  
99+

Mangan
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Wassergehalt
87,00 G  
29
75,28 G  
99+

Asche
1,20 G  
6
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
-  

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Bitter  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
3.5-5  
7-8  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
Spanien  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
Norwegen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Finnland  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Olea europaea  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Lamiales  

Familie
Rosaceae  
Oleaceae  

Gattung
Rubus  
Olea  

Spezies
R. chamaemorus  
O. europaea  

Gattungsgruppe
-  
Olive  

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