Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs oliv


oliv vs mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
3,30 g  
19

Zahăr
7,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,80 g  
9
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
42,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25

Sodiu
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calciu
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5

Magneziu
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
35,00 mg  
14
4,00 mg  
99+

Mangan
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s omega
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Continut de apa
87,00 g  
29
75,28 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
-  

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Amar  

Origine
Arctic Tundra  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-5  
7-8  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
Spania  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Norvegia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Finlanda  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Olea europaea  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
lamiales  

Familie
Rosaceae  
Oleaceae  

Gen
Rubus  
olea  

specie
R. chamaemorus  
O. europaea  

generic Group
-  
oliv  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut