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Chicouté vs Olive


Olive vs Chicouté


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,60 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibre
5,30 g  
9
3,30 g  
19

Sucre
7,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Protéine
2,40 g  
7
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Graisse
0,80 g  
9
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1

Calcium
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5

Magnésium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Phosphore
35,00 mg  
14
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Teneur en eau
87,00 g  
29
75,28 g  
99+

Cendre
1,20 g  
6
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
51,00 kcal  
31
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
-  

Calories sous forme séchée
200,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Amer  

Origine
Toundra arctique  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
3.5-5  
7-8  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Norvège  
l'Espagne  

Autres Pays
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Norvège  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Finlande  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus chamaemorus  
Olea europaea  

Synonyme
Rubus Chamaemorus  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Lamiales  

Famille
Rosaceae  
Oleaceae  

Genre
Rubus  
Olea  

Espèce
R. chamaemorus  
O. europaea  

Groupe Générique
-  
Olive  

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