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Chicouté vs Olive Nutrition


Olive vs Chicouté Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,60 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibre
Non disponible   
3,30 g   
18

Sucre
Non disponible   
0,54 g   
99+

Protéine
2,40 g   
7
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,40 mcg   
28

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
Non disponible   
14,20 mg   
1

Graisse
0,80 g   
9
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
Non disponible   
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,49 mg   
25

Sodium
Non disponible   
1 556,00 mg   
1

Calcium
18,00 mg   
23
52,00 mg   
5

Magnésium
Non disponible   
11,00 mg   
24

Zinc
Non disponible   
0,04 mg   
29

Phosphore
35,00 mg   
14
4,00 mg   
99+

Manganèse
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Cuivre
Non disponible   
0,12 mg   
16

Sélénium
Non disponible   
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,00 g   
27
75,28 g   
99+

Cendre
1,20 g   
6
4,53 g   
2

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