Zuhause
 Vergleichen Früchte

Moltebeeren vs Olive Ernährung

Moltebeeren
Olive
Olive vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
8,60 g  
99+
3,84 g  
99+
Faser
5,30 g  
9
3,30 g  
19
Zucker
7,00 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiweiß
2,40 g  
7
1,03 g  
24
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,26  
3
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
1,40 mcg  
31
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
Cholin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Fett
0,80 g  
9
15,32 g  
2
Mineralien
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
42,00 mg  
99+
Eisen
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Kalzium
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5
Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24
Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29
Phosphor
35,00 mg  
14
4,00 mg  
99+
Mangan
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16
Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8
Wassergehalt
87,00 G  
29
75,28 G  
99+
Asche
1,20 G  
6
4,53 G  
2
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!