Olive und Quitte
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
N/A
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g
99+
15,30 g
25
Faser
3,30 g
18
1,90 g
27
Zucker
0,54 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,03 g
24
0,40 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26
3
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
15,00 mg
40
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg
28
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg
2
Nicht verfügbar
Cholin
14,20 mg
1
Nicht verfügbar
Fett
15,32 g
2
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
42,00 mg
99+
197,00 mg
37
Eisen
0,49 mg
25
0,70 mg
17
Natrium
1.556,00 mg
1
4,00 mg
16
Kalzium
52,00 mg
5
11,00 mg
32
Magnesium
11,00 mg
24
8,00 mg
27
Zink
0,04 mg
29
0,04 mg
29
Phosphor
4,00 mg
99+
17,00 mg
28
Mangan
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,12 mg
16
0,13 mg
14
Selen
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
49,00 mg
33
Sterol
Wassergehalt
75,28 G
99+
83,80 G
99+
Asche
4,53 G
2
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal
5
57,00 kcal
19
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal
4
320,00 kcal
14
Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
130,00 kcal
35
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
310,00 kcal
16
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer
Winter
Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Grün, Gelb
Innenfarbe
Braun
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Knackig
Geschmack
Bitter
Torte
Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Ich rannte, Südwestasien, Truthahn
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
7-8
6-7
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Warm
Fakten
Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Spanien
Truthahn
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Italien
Argentinien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Olea europaea
Cydonia oblonga
Synonym
Nicht verfügbar
C. vulgaris
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Lamiales
Rosales
Familie
Oleaceae
Rosaceae
Gattung
Olea
Cydonia
Spezies
O. europaea
C. oblonga
Gattungsgruppe
Olive
Rose
