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Orange und Gurke


Gurke und Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,75 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Zucker
9,35 g   
26
1,67 g   
99+

Eiweiß
0,94 g   
28
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
23,00 mcg   
28

Cholin
8,40 mg   
10
6,00 mg   
20

Fett
0,12 g   
99+
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
40,00 mg   
7
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Phosphor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
35

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
5,00 mg   
33

Omega 6s
18,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,30 mg   
11

Wassergehalt
86,75 G   
28
95,23 G   
1

Asche
0,44 G   
30
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal   
16
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
333,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Orange   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Zylindrisch   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Heiß   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
China   

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Frankreich   

Top Exporteur
Spanien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis   
Cucumis sativus   

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Cucumis   

Spezies
C. × sinensis   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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