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Papaya vs Himbeere


Himbeere vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
11,94 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Zucker
7,82 g   
39
4,42 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
136,00 mcg   
7

Cholin
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Fett
0,26 g   
30
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,69 mg   
18

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
25,00 mg   
18

Magnesium
21,00 mg   
12
22,00 mg   
11

Zink
0,08 mg   
25
0,42 mg   
6

Phosphor
10,00 mg   
37
29,00 mg   
18

Mangan
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5

Kupfer
0,11 mg   
19
0,09 mg   
24

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
126,00 mg   
5

Omega 6s
11,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,00 G   
21
85,75 G   
35

Asche
0,60 G   
20
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
4.5-8   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Russland   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Rubus Idaeus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Rosales   

Familie
Caricaceae   
Rosaceae   

Gattung
Carica   
Rubus   

Spezies
C. Papaya   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Papaya   
Rose   

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