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Tamarillo
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Holunderbeere
Holunderbeere



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Tamarillo
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Holunderbeere

Tamarillo vs Holunderbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,80 g18,40 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
3,30 g7,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
1,00 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
2,00 g0,66 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,520,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg30,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg0,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.1 Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg36,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.4 Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.6 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.8 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.11 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.6.13 Cholin
0,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,36 g0,50 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
321,00 mg280,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.10.2 Eisen
0,57 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.1 Natrium
1,44 mg6,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.2.1 Kalzium
10,70 mg38,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.4.1 Magnesium
20,60 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.5.1 Zink
0,15 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.7.2 Phosphor
38,90 mg39,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.7.5 Mangan
0,11 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 3.3
6.9.1 Kupfer
0,05 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.1 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg85,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
0,00 mg162,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
0,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
84,00 G79,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,00 G0,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1