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Tamarinde vs Tamarinde Ernährung

Tamarinde
Tamarinde
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Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
62,50 g  
4
62,50 g  
4
Faser
5,10 g  
10
5,10 g  
10
Zucker
57,40 g  
3
57,40 g  
3
Eiweiß
2,80 g  
4
2,80 g  
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
2,80 mcg  
23
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholin
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10
Fett
0,60 g  
14
0,60 g  
14
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
628,00 mg  
4
Eisen
2,80 mg  
2
2,80 mg  
2
Natrium
28,00 mg  
2
28,00 mg  
2
Kalzium
74,00 mg  
2
74,00 mg  
2
Magnesium
92,00 mg  
1
92,00 mg  
1
Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphor
113,00 mg  
1
113,00 mg  
1
Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35
Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
1,30 mcg  
6
1,30 mcg  
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Wassergehalt
82,00 G  
99+
82,00 G  
99+
Asche
0,09 G  
99+
0,09 G  
99+
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