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Tamarindo contro Tamarindo Nutrizione

Tamarindo
Tamarindo
Tamarindo contro Tamarindo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
62,50 g  
4
62,50 g  
4
Fibra
5,10 g  
10
5,10 g  
10
Zucchero
57,40 g  
3
57,40 g  
3
Proteina
2,80 g  
4
2,80 g  
4
Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,80 mcg  
23
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10
Grasso
0,60 g  
14
0,60 g  
14
Minerali
  
  
Potassio
628,00 mg  
4
628,00 mg  
4
Ferro
2,80 mg  
2
2,80 mg  
2
Sodio
28,00 mg  
2
28,00 mg  
2
Calcio
74,00 mg  
2
74,00 mg  
2
Magnesio
92,00 mg  
1
92,00 mg  
1
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosforo
113,00 mg  
1
113,00 mg  
1
Manganese
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35
Rame
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenio
1,30 mcg  
6
1,30 mcg  
6
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
82,00 g  
99+
Cenere
0,09 g  
99+
0,09 g  
99+
Calorie >>
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