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Vergleich der Früchte mit Kalorien in frisches Obst ohne Peel weniger als

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Früchte

Faser

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Feijoa und Granatapfel

6,40 g

4,00 g

32,90 mg

10,20 mg

Tamarillo und Granatapfel

3,30 g

4,00 g

29,80 mg

10,20 mg

Cherimoya und Granatapfel

3,00 g

4,00 g

12,60 mg

10,20 mg

Limette und Granatapfel

2,80 g

4,00 g

29,10 mg

10,20 mg

Zitrone und Granatapfel

2,80 g

4,00 g

53,00 mg

10,20 mg

Banane und Granatapfel

2,60 g

4,00 g

8,70 mg

10,20 mg

Orange und Granatapfel

2,40 g

4,00 g

53,20 mg

10,20 mg

Apfel und Granatapfel

2,40 g

4,00 g

4,60 mg

10,20 mg

Grüner Apfel und Granatapfel

2,40 g

4,00 g

4,60 mg

10,20 mg

Mandarine und Granatapfel

1,80 g

4,00 g

26,70 mg

10,20 mg

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