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Was ist Banane ?



Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau
ja

Stillende Frauen
ja

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße
100g

Carbs
22,80 g 11

Faser
2,60 g 24

Zucker
12,20 g 21

Eiweiß
1,10 g 21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05 22

Vitamine

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 10

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg 17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg 14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg 1

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg 15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg 52

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 42

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg 37

Lycopin
0,00 mcg 9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg 32

Cholin
9,80 mg 9

Fett
0,30 g 28

Mineralien

Kalium
358,00 mg 11

Eisen
0,30 mg 35

Natrium
1,00 mg 20

Kalzium
5,00 mg 42

Magnesium
27,00 mg 7

Zink
0,20 mg 14

Phosphor
22,00 mg 23

Mangan
0,30 mg 18

Kupfer
0,10 mg 22

Selen
1,00 mcg 7

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg 24

Omega 6s
46,00 mg 36

Sterol

Phytosterol
36,00 mg 3

Wassergehalt
74,90 G 67

Asche
0,80 G 13

Kalorien

Serviergröße
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal 11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal 11

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal 11

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal 54

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal 7

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft
100,00 kcal 10

Kalorien in Jam
120,00 kcal 36

Kalorien in Pie
269,00 kcal 32

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt
ja

Farbe
Grün, Gelb

Innenfarbe
Weiß

Gestalten
Geschwungene Zylinder

Textur
Fleischig

Geschmack
Süß

Herkunft
Papua-Neuguinea

Wächst auf
Bäume

Anbau

Bodenart
Gut durchlässige

Boden-pH
5.5-7

Klimabedingungen
Warm

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein
ja

Bier
ja

Spirituosen
ja

Cocktails
ja

Produktion

Oberste Produzent
Indien

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur
Europa

Top Exporteur
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain
Eukarya

Königreich
Plantae

Unterreich
Tracheobionta

Aufteilung
Magnoliophyta

Klasse
Liliopsida

Unterklasse
Liliidae

Auftrag
Zingiberales

Familie
Musaceae

Gattung
Musa

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe
Banane

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