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Plátano Información



Beneficios
0

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera 0

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos 0

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel 0

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento 0

Alergia
0

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias 0

Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental 0

Recomendado para
0

Mujeres Embarazadas
Yes 0

Mujeres en Período de Lactancia
Yes 0

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida. 0

Nutrición
0

Tamaño de la Porción
100 g 0

Carbohidratos
22,80 g 11

Fibra
2,60 g 23

Azúcar
12,20 g 15

Proteína
1,10 g 21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05 22

Vitaminas
0

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg 32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg 10

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg 17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg 12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg 1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg 15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg 52

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg 37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg 29

Choline
9,80 mg 7

Grasa
0,30 g 28

Minerales
0

Potasio
358,00 mg 11

Hierro
0,30 mg 35

Sodio
1,00 mg 20

Calcio
5,00 mg 41

Magnesio
27,00 mg 7

Zinc
0,20 mg 14

Fósforo
22,00 mg 23

Manganeso
0,30 mg 15

Cobre
0,10 mg 22

Selenio
1,00 mcg 7

Ácidos Grasos
0

Omega 3s
27,00 mg 22

Omega 6s
46,00 mg 35

Esterol
0

Fitosterol
36,00 mg 3

Contenido de Agua
74,90 g 65

Ceniza
0,80 g 13

Calorías
0

Tamaño de la Porción
100 g 0

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal 6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcal 7

Calorías en forma congelada
85,71 kcal 7

Calorías en forma seca
105,00 kcal 39

Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcal 3

Calorías en el alimentos
0

Calorías en Jugo
100,00 kcal 10

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal 36

Calorías en Tarta
269,00 kcal 30

Características
0

Tipo
Baya, Tropical 0

Temporada
Todas las temporadas 0

Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción 0

Variedad Sin semilla
Yes 0

Color
Verde, Amarillo 0

Dentro Color
Blanco 0

Forma
Una curva Cilindro 0

Textura
Carnoso 0

Gusto
Dulce 0

Origen
Papúa Nueva Guinea 0

Crece sobre
Arboles 0

Cultivo
0

Tipo de Suelo
Bien drenado 0

pH Suelo
5.5-7 0

Condiciones Climáticas
Calentar 0

Hechos
0

Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
0

En Bebidas Alcohólicas
0

Vino
Yes 0

Cerveza
Yes 0

Spirits
Yes 0

Cócteles
Yes 0

Producción
0

Cima Productor
India 0

Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda 0

Top Importador
Europa 0

Cima Exportador
Ecuador 0

Nombre Científico
0

Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana 0

Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum 0

Clasificación
0

Dominio
Eukarya 0

Reino
Plantae 0

Subreino
Tracheobionta 0

División
Magnoliophyta 0

Clase
Liliopsida 0

Subclase
Liliidae 0

Orden
Zingiberales 0

Familia
Musaceae 0

Género
Musa 0

Especies
M. acuminata , M. balbisiana 0

Grupo Genérico
Plátano 0

Resumen >>
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