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Manzana
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Aguacate
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Manzana

Aguacate vs Manzana Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
1,00 g13,81 g
Durian
1 79.18
1.2.3 Fibra
6,70 g2,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.6 Azúcar
0,70 g10,00 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
2,00 g0,30 g
Bayas de Goji Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,02
Naranja
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,00 mg
Durian
0 0.428
1.5.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,00 mg
Longan
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.7.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg0,10 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.8.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,00 mg
Naranja
0 0.4
1.9.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.2.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg4,60 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.4.1 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg0,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,20 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.6.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.8.1 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg29,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
3.2.1 Choline
14,20 mg3,40 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
3.4 Grasa
14,70 g0,20 g
Physalis Nutrición
0 33.49
3.7 Minerales
3.7.1 Potasio
485,00 mg107,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
3.8.1 Hierro
0,50 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
3.8.3 Sodio
7,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
3.8.4 Calcio
12,00 mg6,00 mg
Longan Nutrición
1 100
3.9.2 Magnesio
29,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
4.13.3 Zinc
0,60 mg0,00 mg
Coco
0 2.7
5.2.2 Fósforo
52,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
7.11.1 Manganeso
0,10 mg0,00 mg
Coco
0 3.3
7.11.2 Cobre
0,20 mg0,00 mg
Melocoton
0 2
7.11.4 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 63.7
7.12 Ácidos Grasos
7.12.1 Omega 3s
236,00 mg9,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
7.12.3 Omega 6s
1.689,00 mg43,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
7.13 Esterol
7.13.1 Fitosterol
87,00 mg12,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
8.12 Contenido de Agua
73,20 g85,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
9.4 Ceniza
1,60 g0,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1