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Aguacate
Aguacate
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Salmonberry
Salmonberry
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Aguacate
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Salmonberry

Aguacate vs Salmonberry

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
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▶
▼
1,00 g
Rank: 75 (Overall)▶
10,10 g
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Aguacate Información
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
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▶
▼
6,70 g
Rank: 5 (Overall)▶
1,90 g
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Mora Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank: 60 (Overall)▶
3,70 g
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Bilberry Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank: 10 (Overall)▶
0,90 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,24
Rank: 4 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
50,00 mcg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Granada Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
⊕
▶
▼
1,70 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,47 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
1,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Lychee Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
81,00 mcg
Rank: 1 (Overall)▶
17,00 mcg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
9,20 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
2,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
1,61 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
14,80 mcg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
⊕
▶
▼
271,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Piña Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
⊕
▶
▼
14,70 g
Rank: 3 (Overall)▶
0,33 g
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Physalis Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
485,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
110,00 mg
Rank: 65 (Overall)▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
13,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Longan Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
15,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
⊕
▶
▼
52,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Sandía Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
1.689,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
87,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
⊕
▶
▼
73,20 g
Rank: 67 (Overall)▶
88,21 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
0,56 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
160,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
47,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
172,40 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
⊕
▶
▼
686,40 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
306,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
55,00 kcal
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
⊕
▶
▼
222,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
120,00 kcal
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Clementine Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
⊕
▶
▼
288,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Panapen Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Oro rubí y Doble Olímpico
4.4 Variedad Sin semilla
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutas have it !
4.5 Color
Verde oscuro
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón
4.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Mantecoso
Dulce
4.10 Origen
México, Centroamérica
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Marga
4.12.2 pH Suelo
6-6.5
5.7-7.2
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
No Disponible
5.2.2 Cerveza
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
No Disponible
5.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
No Disponible
5.2.4 Cócteles
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
No Disponible
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
México
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Canadá, México
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
México
No Disponible
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Persea Americana
Rubus spectabilis
6.2 Sinónimo
Persea Gratissima
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
7.7 Orden
Laurales
Rosales
7.8 Familia
Lauraceae
Rosaceae
7.9 Género
Persea
Rubus
7.10 Especies
P. Americana
R. spectabilis
7.11 Grupo Genérico
Laurel
No Disponible

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