Albaricoque

Uva

Albaricoque vs Uva

Albaricoque

Uva

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,00 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,00 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,130,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,40 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

259,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,40 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

23,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

18,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,35 g80,50 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,75 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible104,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

241,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

58,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

265,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Verano

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillento-anaranjado

Verde, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Verde claro

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Suave, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

China

Asia occidental, Europa Central

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
95% de los albaricoques en los US son producidos por California.

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Turquía