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Arándano Azules
Arándano Azules

Mora
Mora



ADD
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Arándano Azules
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Mora

Arándano Azules vs Mora

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
1.5 Alergia
1.5.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.6 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.7 Recomendado para
1.7.1 Mujeres Embarazadas
1.7.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.8 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,49 g9,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.2 Fibra
2,40 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.4 Azúcar
9,96 g4,90 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,74 g1,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,15
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,65 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg0,28 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg21,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg1,17 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg19,80 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg118,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
6,00 mg8,52 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,33 g0,50 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
77,00 mg162,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg29,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,16 mg0,53 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,34 mg0,65 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,17 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
58,00 mg94,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
88,00 mg186,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
26,40 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
84,21 g88,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,24 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal43,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
51,00 kcal64,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal92,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal38,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
245,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Azul, Índigo
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
De color blanco grisáceo
Magenta
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Norteamérica
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-5.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Chile
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
No disponible
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Rosales
7.8 Familia
Ericaceae
Rosaceae
7.9 Género
Vaccinium
Rubus
7.10 Especies
V. myrtillus
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Rosa