Blaubeere

Brombeere

Blaubeere vs Brombeere

Blaubeere

Brombeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,96 g4,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,74 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

77,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

84,21 G88,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,24 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Indigo

Purplish schwarz

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Magenta

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Nordamerika

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Trocken, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika

5.3.3 Top Importeur