Casa
 Comparar Frutas

Berenjena vs Fecha Nutrición

Berenjena
Fecha
Fecha vs Berenjena Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
5,88 g   
99+
75,03 g   
2
Fibra
3,00 g   
20
8,00 g   
3
Azúcar
3,53 g   
99+
63,35 g   
1
Proteína
0,98 g   
27
2,45 g   
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
17
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg   
12
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,70 mcg   
23
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
75,00 mcg   
18
Choline
6,90 mg   
15
6,30 mg   
17
Grasa
0,18 g   
35
0,39 g   
22
Minerales
  
  
Potasio
229,00 mg   
31
656,00 mg   
3
Hierro
0,23 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcio
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8
Magnesio
14,00 mg   
20
43,00 mg   
2
Zinc
0,16 mg   
17
0,29 mg   
9
Fósforo
24,00 mg   
21
62,00 mg   
4
Manganeso
0,23 mg   
19
0,26 mg   
17
Cobre
0,08 mg   
28
0,21 mg   
7
Selenio
0,30 mcg   
14
3,00 mcg   
4
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
3,00 mg   
35
Omega 6s
63,00 mg   
28
16,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   
Contenido de Agua
92,30 g   
5
20,53 g   
99+
Ceniza
0,66 g   
17
1,60 g   
4
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!