Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Terong vs tanggal Nutrition


tanggal vs Terong Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
5.88 g   
99+
75.03 g   
2

serat
3.00 g   
20
8.00 g   
3

Sugar
3.53 g   
99+
63.35 g   
1

protein
0.98 g   
27
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
75.00 MCG   
18

kolin
6.90 mg   
15
6.30 mg   
17

lemak
0.18 g   
35
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg   
31
656.00 mg   
3

Iron
0.23 mg   
99+
1.02 mg   
12

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
9.00 mg   
35
39.00 mg   
8

Magnesium
14.00 mg   
20
43.00 mg   
2

seng
0.16 mg   
17
0.29 mg   
9

fosfor
24.00 mg   
21
62.00 mg   
4

Manganese
0.23 mg   
19
0.26 mg   
17

tembaga
0.08 mg   
28
0.21 mg   
7

selenium
0.30 MCG   
14
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
3.00 mg   
35

6s Omega
63.00 mg   
28
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
92.30 g   
5
20.53 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low