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Berenjena vs Fecha


Fecha vs Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,88 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Azúcar
3,53 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
20
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg  
12
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
75,00 mcg  
20

Choline
6,90 mg  
19
6,30 mg  
21

Grasa
0,18 g  
35
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg  
31
656,00 mg  
3

Hierro
0,23 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnesio
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2

Zinc
0,16 mg  
17
0,29 mg  
9

Fósforo
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Manganeso
0,23 mg  
22
0,26 mg  
20

Cobre
0,08 mg  
28
0,21 mg  
7

Selenio
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
3,00 mg  
39

Omega 6s
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
92,30 g  
6
20,53 g  
99+

Ceniza
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
212,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
-  
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
170,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  
Dulce  

Origen
India  
Irak  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
6-7  
8-10  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
-  

Cerveza
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cócteles
No  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Egipto  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
Estados Unidos de America  
India  

Cima Exportador
China  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Asteridae  
Arecidae  

Orden
Solanales  
Arecales  

Familia
Solanaceae  
Arecaceae  

Género
Solanum  
Fénix  

Especies
S. melongena  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
-  
Palma  

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