Casa
Comparar Frutas


Berinjela vs Data


Data vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,88 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Açucar
3,53 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,98 g  
27
2,45 g  
6

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
20
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg  
12
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg  
27
75,00 mcg  
20

Choline
6,90 mg  
19
6,30 mg  
21

Gordo
0,18 g  
35
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg  
31
656,00 mg  
3

Ferro
0,23 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnésio
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2

Zinco
0,16 mg  
17
0,29 mg  
9

Fósforo
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Manganês
0,23 mg  
22
0,26 mg  
20

Cobre
0,08 mg  
28
0,21 mg  
7

Selênio
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
3,00 mg  
39

6s Omega
63,00 mg  
28
16,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Teor de água
92,30 g  
6
20,53 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em fruta fresca sem casca
25,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em congelado Form
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em forma seca
212,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorias em Canned Form
24,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
461,00 kcal  
1

Calorias em Jam
-  
384,00 kcal  
2

Calorias em Pie
170,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  
Doce  

Origem
Índia  
Iraque  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
6-7  
8-10  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Quente, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
-  

Cerveja
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Egito  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Índia  

Top Exportador
China  
Emirados Árabes Unidos  

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena  
Phoenix Dactylifera  

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum  
Phoenix dactylifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordem
Solanales  
Arecales  

Família
Solanaceae  
Arecaceae  

Gênero
Solanum  
Fénix  

Espécies
S. melongena  
P. dactylifera  

Grupo genérico
-  
Palma  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria