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Berenjena
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Sapota
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Berenjena
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Sapota

Berenjena vs Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
5,88 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,00 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
3,53 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,98 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,170,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible245,10 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
36,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
6,90 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,18 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
229,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,23 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
9,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
14,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,16 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,23 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,30 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
63,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
7,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
92,30 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,66 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
30,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Blanco
No Disponible
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso
Algo dulce
4.10 Origen
India
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arbustos
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
UAE
5.3.4 Cima Exportador
China
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Solanum melongena
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Asteridae
Dillenhidae
7.7 Orden
Solanales
Cucurbitales
7.8 Familia
Solanaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Solanum
Cucurbita
7.10 Especies
S. melongena
Pepo
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible