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Boysenberry y Aguacate


Aguacate y Boysenberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre  
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,20 g  
39
1,00 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
6,70 g  
5

Azúcar
6,90 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,24  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg  
24
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg  
2
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
21,00 mcg  
2

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
271,00 mcg  
5

Choline
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Grasa
0,26 g  
30
14,70 g  
3

Minerales
  
  

Potasio
139,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Hierro
0,85 mg  
15
0,50 mg  
24

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesio
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zinc
0,22 mg  
13
0,60 mg  
4

Fósforo
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6

Manganeso
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Cobre
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
236,00 mg  
2

Omega 6s
98,00 mg  
19
1.689,00 mg  
1

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
87,00 mg  
1

Contenido de Agua
85,90 g  
36
73,20 g  
99+

Ceniza
0,54 g  
23
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
160,00 kcal  
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
686,40 kcal  
2

Calorías en Formar Enlatado
50,00 kcal  
35
-  

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
306,00 kcal  
2

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
288,00 kcal  
25

Características

Tipo
Baya  
Baya, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Espina y sin Espinas  
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Negro púrpura  
Verde oscuro  

Dentro Color
Magenta  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
-  
Mantecoso  

Origen
América  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado  

pH Suelo
5.8-6.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Húmedo, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
Las moras de Boysen son un cruce entre frambuesas, moras y moras logan.  
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
México  

Otros Países
-  
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus ursinus x idaeus  
Persea Americana  

Sinónimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Persea Gratissima  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Magnollidae  

Orden
Rosales  
Laurales  

Familia
Rosaceae  
Lauraceae  

Género
Rubus  
Persea  

Especies
R. ursinus x idaeus  
P. Americana  

Grupo Genérico
Rosa  
Laurel  

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