Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure varietatea Boysen și Avocado


Avocado și mure varietatea Boysen


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
1,00 g   
99+

Fibră
5,30 g   
9
6,70 g   
5

Zahăr
6,90 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
14
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
31
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg   
2
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
271,00 mcg   
4

colină
10,20 mg   
6
14,20 mg   
1

Gras
0,26 g   
30
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
139,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Fier
0,85 mg   
15
0,50 mg   
24

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29

Magneziu
16,00 mg   
18
29,00 mg   
6

Zinc
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4

Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6

Mangan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31

Cupru
0,08 mg   
29
0,20 mg   
8

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
50,00 mg   
15
236,00 mg   
2

6s omega
98,00 mg   
19
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
85,90 g   
34
73,20 g   
99+

Frasin
0,54 g   
22
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal   
24
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Ghimpe și thornless   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, purpurii negru   
Verde inchis   

în interior de culoare
purpuriu   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
N / A   
Untos   

Origine
America   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
N / A   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
5.8-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
N / A   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
NA   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
N / A   
Mexic   

Alte țări
N / A   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus ursinus x idaeus   
Persea americana   

Sinonim
nu e disponibil   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Magnollidae   

Ordin
Rosales   
Laurales   

Familie
Rosaceae   
lauracee   

Gen
Rubus   
Persea   

specie
R. ursinus x idaeus   
P. Americana   

generic Group
Trandafir   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut