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Frambuesa
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Manzana
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Frambuesa
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Manzana

Frambuesa vs Manzana Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
11,94 g13,81 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.1 Fibra
6,50 g2,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.3.1 Azúcar
4,42 g10,00 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.7 Proteína
1,20 g0,30 g
Aguacate
0.3 14.07
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,100,02
Naranja
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.6.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Aguacate
0 0.428
2.8.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Aguacate
0 1.3
2.12.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
3.3.3 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg0,10 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
3.8.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Naranja
0 0.4
3.9.1 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
3.11.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg4,60 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
3.12.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
3.12.7 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,20 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
3.13.6 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
3.13.14 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg29,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
3.13.22 Choline
12,30 mg3,40 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
4.13 Grasa
0,65 g0,20 g
Physalis Nutrición
0 33.49
5.4 Minerales
5.4.1 Potasio
151,00 mg107,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
7.12.6 Hierro
0,69 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
7.12.10 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
7.14.2 Calcio
25,00 mg6,00 mg
Longan Nutrición
1 100
7.14.9 Magnesio
22,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
7.14.15 Zinc
0,42 mg0,00 mg
Aguacate
0 2.7
7.15.1 Fósforo
29,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
7.18.2 Manganeso
0,67 mg0,00 mg
Aguacate
0 3.3
7.21.2 Cobre
0,09 mg0,00 mg
Aguacate
0 2
7.23.2 Selenio
0,20 mcg0,00 mcg
Aguacate
0 63.7
7.25 Ácidos Grasos
7.25.1 Omega 3s
126,00 mg9,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
7.26.5 Omega 6s
249,00 mg43,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
7.27 Esterol
7.27.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
7.29 Contenido de Agua
85,75 g85,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
7.32 Ceniza
0,46 g0,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1