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Frambuesa
Frambuesa

Rambutan
Rambutan



ADD
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Frambuesa
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Rambutan

Frambuesa vs Rambutan

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Buen acondicionador

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
-

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,94 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,42 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

151,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,69 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,67 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,75 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,46 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

52,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

52,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

363,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

68,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

169,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera

Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Rojo coral, Amarillo

Dentro Color

Rosado
De color blanco grisáceo

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Agrio, Dulce

Origen

Europa, Asia del Norte
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arcilla, Marga

pH Suelo

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Rusia
Tailandia

Otros Países

Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
Singapur

Cima Exportador

Polonia
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Idaeus
Nephelium lappaceum

Sinónimo

Rubus Idaeus
Rambota

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Rosaceae
Sapindaceae

Género

Rubus
Nephelium

Especies

R. idaeus
N. lappaceum

Grupo Genérico

Rosa
-