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Guayaba
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Maracuyá
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Guayaba vs Maracuyá

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Agridulce
Dulce, Tart

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Franco arenoso

pH Suelo

4.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Brasil

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

Canadá
Brasil

Cima Exportador

India
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Passiflora edulis

Sinónimo

Psidium guajava
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Myrtales
Malpighiales

Familia

Myrtaceae
Passifloraceae

Género

Psidium
Passiflora

Especies

Psidium guajava
P. edulis

Grupo Genérico

Mirto
Flor de la pasión