Casa
Comparar Frutas


Guayaba vs Naranja


Naranja vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
11,75 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
2,40 g  
25

Azúcar
8,90 g  
37
9,35 g  
33

Proteína
2,50 g  
5
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasa
0,95 g  
7
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
181,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
18,00 mg  
24
40,00 mg  
7

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fósforo
40,00 mg  
8
14,00 mg  
32

Manganeso
0,15 mg  
25
0,03 mg  
99+

Cobre
0,23 mg  
5
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
7,00 mg  
36

Omega 6s
288,00 mg  
5
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
86,75 g  
30

Ceniza
1,40 g  
5
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
45,00 kcal  
35

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
45,00 kcal  
34

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Agrios  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gusto
Agridulce  
Agridulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
4.5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Brasil  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Canadá  
Alemania  

Cima Exportador
India  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Citrus sinensis  

Sinónimo
Psidium guajava  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Sapindales  

Familia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Género
Psidium  
Agrios  

Especies
Psidium guajava  
C. × sinensis  

Grupo Genérico
Mirto  
Fruta cítrica  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías