Casa
 Comparar Frutas

Naranja vs Carambola Nutrición

Naranja
Carambola
Carambola vs Naranja Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
11,75 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
2,40 g  
25
2,80 g  
23
Azúcar
9,35 g  
33
3,98 g  
99+
Proteína
0,94 g  
28
1,04 g  
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg  
24
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg  
14
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
66,00 mcg  
24
Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Grasa
0,12 g  
99+
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
181,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Hierro
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcio
40,00 mg  
7
3,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fósforo
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34
Manganeso
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
13
Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
27,00 mg  
24
Omega 6s
18,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
86,75 g  
30
91,38 g  
8
Ceniza
0,44 g  
31
0,52 g  
25
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!