Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs khế Dinh dưỡng

trái cam
khế
khế vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,75 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
2,40 g  
25
2,80 g  
23
Đường
9,35 g  
33
3,98 g  
99+
Chất đạm
0,94 g  
28
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
66,00 mcg  
24
choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Mập
0,12 g  
99+
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
canxi
40,00 mg  
7
3,00 mg  
99+
magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
kẽm
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Photpho
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34
mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
13
Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg  
36
27,00 mg  
24
6s Omega
18,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
86,75 g  
30
91,38 g  
8
Tro
0,44 g  
31
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!