Guayaba

Papaya

Guayaba vs Papaya

Guayaba

Papaya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

1.5 Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,30 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,90 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,50 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5.204,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,95 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

417,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,26 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

40,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,23 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,80 g88,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible39,28 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

55,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

340,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Melón, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rosado, Amarillo

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Crispy

Carnoso

4.9 Gusto

Agridulce

Delicioso, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, México, América del Sur

México, Centroamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Calentar, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India