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Guayaba
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Albaricoque
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Albaricoque

Guayaba y Albaricoque

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Naranja, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

Blanco
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crispy
Carnoso

Gusto

Agridulce
Suave, Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Bien drenado

pH Suelo

4.5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Turquía

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán

Top Importador

Canadá
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
Francia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Prunus armeniaca

Sinónimo

Psidium guajava
Prunus Armeniaca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Rosales

Familia

Myrtaceae
Rosaceae

Género

Psidium
Prunus

Especies

Psidium guajava
P. armeniaca

Grupo Genérico

Mirto
Rosa