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Lima y Coco


Coco y Lima


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Las posibilidades de quemaduras solares   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,50 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
2,80 g   
22
9,00 g   
2

Azúcar
1,70 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
27
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg   
30
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
12,10 mg   
4

Grasa
0,20 g   
33
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
102,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Hierro
0,60 mg   
21
2,43 mg   
4

Sodio
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcio
33,00 mg   
13
14,00 mg   
27

Magnesio
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zinc
0,11 mg   
22
1,10 mg   
2

Fósforo
18,00 mg   
27
113,00 mg   
1

Manganeso
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cobre
0,07 mg   
35
0,44 mg   
3

Selenio
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
88,26 g   
17
47,00 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
20,68 kcal   
26
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
420,00 kcal   
2
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Verde claro   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Ácido, Agrio   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
India   
América, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
6-7.5   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Caliente al clima cálido   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Indonesia   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, México   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
México   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus aurantifolia   
Cocos nucifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Sapindales   
Arecales   

Familia
Rutaceae   
Arecaceae   

Género
Agrios   
Cocos   

Especies
C. aurantifolia   
C. nucifera   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Arecaceae   

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