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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Tropical

Temporada

Mediados a finales de verano
Primavera, Verano

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Marrón amarillento
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

México
Irak

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Egipto

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

China
India

Cima Exportador

Tailandia
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Ojo de dragón
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Arecidae

Orden

Sapindales
Arecales

Familia

Sapindaceae
Arecaceae

Género

Dimocarpus
Fénix

Especies

D. longan
P. dactylifera

Grupo Genérico

-
Palma