Casa
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Longan
Longan
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Data
Data
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ADD ⊕
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Longan
X
Data

Longan contro Data
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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
15,00 g
Rank: 27 (Overall)▶
75,03 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 35 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Mora
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Cosa è Data
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
63,35 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Bilberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
1,30 g
Rank: 17 (Overall)▶
2,45 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
⊕
▶
▼
0,09
Rank: 17 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Cosa è Melograno
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Litchi
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Cosa è Ananas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.13 Colina
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Grasso
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Cosa è Physalis
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
266,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 50 (Overall)▶
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Cosa è Pompelmo Bianco
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Cosa è Longan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Cosa è Anguria
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
▼
78,00 g
Rank: 61 (Overall)▶
20,53 g
Rank: 73 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Cenere
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 26 (Overall)▶
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Calorie
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
83,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Rambutan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorie negli Alimenti
1.5.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Clementina
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
⊕
▶
▼
109,00 kcal
Rank: 49 (Overall)▶
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Cosa è L'albero del pane
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Caratteristiche
2.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Tropicale
2.2 Stagione
Metà a fine estate
Primavera, Estate
2.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
2.4 Apirene Varietà
Non Disponibile
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
2.5 Colore
Marrone Arrugginito
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
2.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
Marrone
2.7 Forma
Tondo
Ovale
2.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
2.9 Gusto
Dolciastro
Dolce
2.10 Origine
Messico
Iraq
2.11 Cresce su
Alberi
Alberi
2.12 Coltivazione
2.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
2.12.2 pH del Suolo
5-7
8-10
2.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caldo, Caloroso
3 Fatti
3.1 Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
3.2 Nelle Bevande Alcoliche
3.2.1 Vino
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
3.2.2 Birra
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
3.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
3.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
Non Disponibile
3.3 Produzione
3.3.1 Top Produttore
Tailandia
Egitto
3.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
3.3.3 Top Importatore
Cina
India
3.3.4 Top Esportatore
Tailandia
Emirati Arabi Uniti
4 Nome scientifico
4.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
Phoenix Dactylifera
4.2 Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
5 Classificazione
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Regno
Plantae
Plantae
5.3 Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
5.4 Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
5.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
5.7 Ordine
Sapindales
Arecales
5.8 Famiglia
Sapindaceae
Arecaceae
5.9 Genus
Dimocarpus
Phoenix
5.10 Specie
D. longan
P. dactylifera
5.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Palma

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Longan e Arancia
Longan2Mango Fruit
Longan e Mango
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