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Longan
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Aceituna

Longan y Aceituna

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
No Disponible
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
NA
1.5 Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g3,84 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g3,30 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,30 g1,03 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,26
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,02 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible3,81 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible510,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,13 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1.556,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg52,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
78,00 g75,28 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.3 Ceniza
0,50 g4,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.5 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
2.6 Calorías en forma seca
No disponible467,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.8 Calorías en Formar Enlatado
No disponible119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.9 Calorías en el alimentos
2.9.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.9.3 Calorías en el Mermelada
No disponible200,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.9.5 Calorías en Tarta
109,00 kcal240,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
3.2 Temporada
Mediados a finales de verano
Primavera, Verano
3.3 Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Marrón oxidado
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
3.6 Dentro Color
Marrón amarillento
Marrón
3.7 Forma
Redondo
Óvalo
3.8 Textura
Carnoso
Carnoso
3.9 Gusto
Algo dulce
Amargo
3.10 Origen
México
Región del Mediterráneo Oriental
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
5-77-8
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Caliente al clima cálido
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Tailandia
España
4.3.2 Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
4.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
4.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Italia
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Olea europaea
5.2 Sinónimo
Ojo de dragón
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
6.4 División
Tracheophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
6.7 Orden
Sapindales
Lamiales
6.8 Familia
Sapindaceae
Oleaceae
6.9 Género
Dimocarpus
Olea
6.10 Especies
D. longan
O. europaea
6.11 Grupo Genérico
No Disponible
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