lengkeng

Zaitun

lengkeng dan Zaitun

lengkeng

Zaitun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Tidak tersedia

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

1.5 Efek samping

iritasi mulut, berat badan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,00 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia0,54 g

0 63.35

2.3 protein

1,30 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,26

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia510,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g15,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

266,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,13 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

1,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,05 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

78,00 g75,28 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

83,00 kkal115,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia467,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia119,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

109,00 kkal240,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Pertengahan hingga akhir musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

brown Rusty

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

coklat kekuningan

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Agak manis

Pahit

4.10 Asal

Mexico

Mediterania Timur Region

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-77-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat, tanpa salju

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Thailand

Spanyol

5.3.2 Negara-negara lain

Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

5.3.3 Top Importir

Cina

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Thailand

Italia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Dimocarpus longan

Olea europaea

6.2 Sinonim

mata naga

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Viridiplantae

Tracheobionta

7.4 Divisi

Tracheophyta

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

Sapindales

lamiales

7.8 Keluarga

Sapindaceae

Oleaceae

7.9 Marga

Dimocarpus

Olea

7.10 Jenis

D. lengkeng

O. europaea

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Zaitun

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

lengkeng dan Jeruk

lengkeng dan Mangga

lengkeng dan Pepaya

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...